Фитбол

Сейчас каждый второй человек обеспокоен состоянием своего здоровья. И это не удивительно. Ведь благодаря фастфуду мы забыли, как выглядит вкусная и полезная пища, а многочасовое сидение возле компьютера погубило даже намек на красивую и правильную осанку. Все больше людей приобретает абонемент в фитнес-центр и борется с последствиями неправильного образа жизни. Но все эти неприятности можно решить, купив в магазине Kid-Sport уникальный фитбол

Фитбол – это упругий большой мячик для фитнеса, придуманный в Швейцарии. Его можно увидеть практически на любом занятии, начиная от йоги и заканчивая упражнениями для беременных. Это настоящая панацея для тех, кто мечтает вернуть форму, исправить осанку, избавиться от болей в спине, плечах и шее, а также держать мышцы в тонусе. Не будем забывать, что такие мячики подходят в первую очередь и детям. Все дело в том, что они помогают развить вестибулярный аппарат и нормализуют работу легких. Они прекрасно подходят младенцам. Тем более, что сам мячик всегда ассоциируется с игрой. Так что занятия принесут и веселье, и пользу. 

Виды мячей:

  1. круглый и гладкий. Диаметр составляет от 45 до 95 см. С его помощью могут выполнять ряд упражнений как взрослые, так и дети. Максимальный вес – 150-300 кг. Если вы выбираете его для младенца, можно накрыть пленкой, чтобы он не соскальзывал.
  2. овальный – те же функции, что и первый. Только этот вариант будет лучше, если вы ищите устойчивую форму за счет большей поверхности. Максимальный вес – 100-140 кг.
  3. массажный. На поверхности такого мяча вы увидите и ощутите пупырышки. Занимаясь на нем, вы не только натренируете свои мышцы, но и дополнительно получите массажный эффект. Чаще всего такой вариант выбирают и для младенцев. Так как на скользкой поверхности им сложнее удержаться. 

Разбираясь с размером, ориентируйтесь на свой рост и вес. Для примера, люди с ростом меньше 150 см могут выбрать себе мячик с диаметром в 45 см. Не стесняйтесь испробовать его перед покупкой. Вам должно быть удобно. 

Занятия на фитболе приносят не только массу удовольствия, но и ощутимый результат. Его даже часто сравнивают с верховой ездой. Ведь и тут и там приходится постоянно контролировать равновесие. Колебания мяча благоприятно влияют и на внутренние органы, а также головной мозг. Занятия помогут решить проблемы с фигурой, укрепят мышцы, улучшат пищеварение и снимут стресс.

Оставьте свой отзыв:




Добавить новый комментарий (максимально 1000 символов):



Свежие публикации
  • Хостинг и выгодная партнерская программа: пройти бесплатную регистрацию Хостинг и выгодная партнерская программа: пройти бесплатную регистрацию

    Хостинг сайтов — популярная услуга, которая необходима интернет-предпринимателям, владельцам крупных веб-ресурсов, начинающим бизнесменам. Многие компании специализируются на предоставлении сервера, вычислительных мощностей для размещения большого объема информации, но не все предлагают клиентам актуальный дополнительный доход. Партнерская программа от AvaHost — возможность получать до сорока процентов от клиентских платежей. С теми, кто может привлекать более 10-20 заказчиков ежемесячно, компания заключает договор на улучшенных условиях. Расширенное партнерство является хорошим стимулом для поиска новых клиентов.

     07-05-2019   0

  • M2M и IoT M2M и IoT

    Взаимный контакт машин, или М2М, происходит ровно так же, как и произносится, хотя, вероятно, это звучит достаточно странно и необычно. Речь идет о случае, когда машины взаимодействуют друг с другом без помощи человека за счет последовательного соединения с электрической сетью или беспроводной связью. Последняя значительно ...

     27-03-2019   0

  • Преимущества VPS хостинга для разработки проектов Преимущества VPS хостинга для разработки проектов

    Многие пользователи сети спрашивают, что делать, если существующих ресурсов веб хостинга для планируемых целей не хватает, а денег для аренды выделенного сервера пока нет в наличии? В этом случае можно просто приобрести VPS ...

     19-11-2018   0

  • Как выбрать новый телефон Как выбрать новый телефон

    Хотите прикупить новый смартфон, но не знаете, что именно вам нужно? В последнее время некоторые компании предоставляют очень выгодную возможность обмена. Работает она невероятно просто — приносите старый телефон, получая в обмен новый, правда, иногда нужно доплачивать.

     15-06-2018   0

  • Где лучше всего приобретать аккаунты FIFA 2018 Где лучше всего приобретать аккаунты FIFA 2018

     24-05-2018   0

Новые материалы

Хостинг и выгодная партнерская программа: пройти бесплатную регистрацию

Хостинг сайтов — популярная услуга, которая необходима интернет-предпринимателям, владельцам крупных веб-ресурсов, начинающим бизнесменам. Многие компании специализируются на предоставлении сервера, вычислительных мощностей для размещения большого объема информации, но не все предлагают клиентам актуальный дополнительный доход. Партнерская программа от AvaHost — возможность получать до сорока процентов от клиентских платежей. С теми, кто может привлекать более 10-20 заказчиков ежемесячно, компания заключает договор на улучшенных условиях. Расширенное партнерство является хорошим стимулом для поиска новых клиентов.


M2M и IoT

Взаимный контакт машин, или М2М, происходит ровно так же, как и произносится, хотя, вероятно, это звучит достаточно странно и необычно. Речь идет о случае, когда машины взаимодействуют друг с другом без помощи человека за счет последовательного соединения с электрической сетью или беспроводной связью. Последняя значительно ...


Преимущества VPS хостинга для разработки проектов

Многие пользователи сети спрашивают, что делать, если существующих ресурсов веб хостинга для планируемых целей не хватает, а денег для аренды выделенного сервера пока нет в наличии? В этом случае можно просто приобрести VPS ...


Как выбрать новый телефон

Хотите прикупить новый смартфон, но не знаете, что именно вам нужно? В последнее время некоторые компании предоставляют очень выгодную возможность обмена. Работает она невероятно просто — приносите старый телефон, получая в обмен новый, правда, иногда нужно доплачивать.


Где лучше всего приобретать аккаунты FIFA 2018