Фитбол

Сейчас каждый второй человек обеспокоен состоянием своего здоровья. И это не удивительно. Ведь благодаря фастфуду мы забыли, как выглядит вкусная и полезная пища, а многочасовое сидение возле компьютера погубило даже намек на красивую и правильную осанку. Все больше людей приобретает абонемент в фитнес-центр и борется с последствиями неправильного образа жизни. Но все эти неприятности можно решить, купив в магазине Kid-Sport уникальный фитбол

Фитбол – это упругий большой мячик для фитнеса, придуманный в Швейцарии. Его можно увидеть практически на любом занятии, начиная от йоги и заканчивая упражнениями для беременных. Это настоящая панацея для тех, кто мечтает вернуть форму, исправить осанку, избавиться от болей в спине, плечах и шее, а также держать мышцы в тонусе. Не будем забывать, что такие мячики подходят в первую очередь и детям. Все дело в том, что они помогают развить вестибулярный аппарат и нормализуют работу легких. Они прекрасно подходят младенцам. Тем более, что сам мячик всегда ассоциируется с игрой. Так что занятия принесут и веселье, и пользу. 

Виды мячей:

  1. круглый и гладкий. Диаметр составляет от 45 до 95 см. С его помощью могут выполнять ряд упражнений как взрослые, так и дети. Максимальный вес – 150-300 кг. Если вы выбираете его для младенца, можно накрыть пленкой, чтобы он не соскальзывал.
  2. овальный – те же функции, что и первый. Только этот вариант будет лучше, если вы ищите устойчивую форму за счет большей поверхности. Максимальный вес – 100-140 кг.
  3. массажный. На поверхности такого мяча вы увидите и ощутите пупырышки. Занимаясь на нем, вы не только натренируете свои мышцы, но и дополнительно получите массажный эффект. Чаще всего такой вариант выбирают и для младенцев. Так как на скользкой поверхности им сложнее удержаться. 

Разбираясь с размером, ориентируйтесь на свой рост и вес. Для примера, люди с ростом меньше 150 см могут выбрать себе мячик с диаметром в 45 см. Не стесняйтесь испробовать его перед покупкой. Вам должно быть удобно. 

Занятия на фитболе приносят не только массу удовольствия, но и ощутимый результат. Его даже часто сравнивают с верховой ездой. Ведь и тут и там приходится постоянно контролировать равновесие. Колебания мяча благоприятно влияют и на внутренние органы, а также головной мозг. Занятия помогут решить проблемы с фигурой, укрепят мышцы, улучшат пищеварение и снимут стресс.

Оставьте свой отзыв:




Добавить новый комментарий (максимально 1000 символов):



Свежие публикации
  • Как выбрать новый телефон Как выбрать новый телефон

    Хотите прикупить новый смартфон, но не знаете, что именно вам нужно? В последнее время некоторые компании предоставляют очень выгодную возможность обмена. Работает она невероятно просто — приносите старый телефон, получая в обмен новый, правда, иногда нужно доплачивать.

     15-06-2018   0

  • Где лучше всего приобретать аккаунты FIFA 2018 Где лучше всего приобретать аккаунты FIFA 2018

     24-05-2018   0

  • О методах лечения фиброаденомы О методах лечения фиброаденомы

    К сожалению все больше женщин сейчас сталкиваются с разными заболеваниями, которые иногда практически не поддаются лечению. Поэтому, когда у женщины обнаруживают фиброаденому, то она начинает паниковать.

     12-03-2018   0

  • Белые точки и пупырышки на сосках у женщин: обзор причин Белые точки и пупырышки на сосках у женщин: обзор причин

    Обнаружив какие-либо отклонения во внешнем виде груди, каждая женщина начинает паниковать. Однако не всегда изменение вида кожных покровов свидетельствует о развитии тяжелой болезни.

     12-03-2018   0

  • Объединение и раздел земельных участков Объединение и раздел земельных участков

    Процедура разделения и объединения участков. Необходим пакет документов для проведения процедуры. Порядок проведения процедуры разделения или объединения участков.

     27-02-2018   0

Добавить сайт в каталог
http://
Недавние отзывы
Отзыв о сайте opashop.ru
Вполне хороший ресурс, который позволяет иметь полезную информацию http://nmsk.top
nmsk.top

Отзыв о сайте lg-repair.ru
Сдавал сюда свой цифровик LG, снимает он неплохо, но кнопку пуска стала заедать после отпуска. Видимо песочек попал. Ну в общем отдавала им этот фотик, кнопочку просто заменили, и всё прекрасно теперь…
Люся

Отзыв о сайте mumstore.ru
надежный магазин ! особено для ММА бойцов
Михаил

Отзыв о сайте vapescity.ru
Не так давно заметил, что ходят с pod системами, стало интересно, что это за вещица. Забежал на сайт, быстренько просмотрел, нашел Kit by Justfog, решил не долго думаю взять, он ведь стоит как прем жижа,…
Трофим

Отзыв о сайте svet-santehniki.ru
Я, одинокий пенсионер с минимальной пенсией, заказала в этой фирме замену унитаза. Через месяц слив в бачке перестал работать. Пытаюсь вновь вызвать мастера, но в ответ= перезвоним, ищем мастера и , наконец,…
sovest

Последние проверенные
2018-08-19 10:51:28
2018-08-19 10:51:09
2018-08-19 10:50:52
2018-08-19 10:50:41
2018-08-19 10:50:29